YOGA – La Rivière d’Energie

SAISON 2018-2019

ICI Fiche inscription Saison 2018-2019 à imprimer

  • Présidente  : Denise BESSON – 52 Chemin du Boudre
    01160 PRIAY
  • Contact : 07 83 30 87 33
    mail : larivieredenergie01@gmail.com

Qui sommes-nous ?

La Rivière d’Energie a été créée en 2008 par Denise Besson, l’actuelle présidente. Ce projet est venu de la rencontre avec un professeur de yoga qui souhaitait ouvrir des cours sur Priay. Aujourd’hui, c’est Mme Alice Barba* qui assure les cours, pour une cinquantaine d’adhérents. 3 cours par semaine sont proposés en fin de journée, les mardi et jeudi.

Le yoga apporte détente, maîtrise de la respiration et lâcher-prise, devenus indispensables dans le monde actuel…

Horaires
Mardi & jeudi : 18h30 à 19h45
Jeudi : 20h à 21h15

Infos pratiques

Tous les cours se déroulent à la Salle des Fêtes, place Laurent Ferrand à Priay.
Deux cours d’essai gratuits. Il y a environ 35 cours dans l’année.
Les cours sont accessibles à tous : tout âge et tout niveau.

Tarifs

Pas de changement cette année. Voir la fiche d’inscription ci-dessus car ils sont modulés en fonction de la situation personnelle : Chômage, étudiant …. Paiement possible en chèques vacances ou coupons sport.

Manifestations

Régulièrement, des conférences sont organisées (toujours en entrée libre) : Sophrologie, libération Psycho Emotionnelles, détachement des traumatismes, et dernièrement, décodage biologique et hypnose.

Des cours découverte ont été proposés : Sophrologie, qi cong…

Mais encore :

Bastien, Quentin, Lou, Eulalie, Clément, Augustin, Ethan et tous les autres, sont les bébés yoga nés depuis le début de la Rivière d’Energie.

Lors de la naissance de notre petit dernier, la Maman a particulièrement apprécié la posture de yoga « chat dos rond, chat dos creux » (technique d’assouplissement du dos, associée  à la respiration)

Si le yoga apporte des bienfaits reconnus, ces bienfaits sont encore plus profitables pendant la grossesse. Ils réduisent les petits désagréments : Mal de dos, jambes lourdes …

Le yoga renforce aussi la relation « maman-bébé ».

Il a été observé que les bébés yoga sont toujours des bébés ZEN !

Alice Barba*,  a suivi récemment une formation yoga pré et post natal. Ce yoga est proposé pendant la grossesse mais  aussi, après la naissance en duo avec Maman et Bébé !

*Alice Barba est diplômée du  centre Yoga–VINIYOGA  8 rue des Terreaux  38500 Voiron